ヨーグルトで美味しい腸活はじめました♪

日記

最近のプッチ

食欲旺盛で元気もあるのですが、硬くて小さいうんちが2~3日続いていました。

エアコン効いてて、あまり水飲まないから水分が足りないのかな?
ドライフードだから便秘気味?

今ひとつ腸の調子が良くない様子だったので、ドッグフードにヨーグルトをトッピングしてみました。
今は、ほぼ元のかりんとう状態に戻っています!

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犬がヨーグルトを食べているのは見たことありましたが、いざ食べさせるとなるといくつか疑問が出てきたのです。

ヨーグルトなら何でもいい?量はどれくらい?などなど。

恥ずかしながら他にもわからないことがあったので調べてみました。

犬がヨーグルトを食べてもいいの?

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犬がヨーグルトを食べるのは基本OKです。
むしろ犬にとっても食べたほうがいい食べ物です。

ヨーグルトに含まれる乳酸菌やビフィズス菌が腸内の善玉菌を増やし、腸内環境を整えてくれます。

牛乳を飲むと下痢になると言われているのは、牛乳に含まれている乳糖が原因です。

犬には乳糖を消化する酵素がないので下痢になることがあるのです。
ヨーグルトは、発酵するとき乳糖が分解されるので食べても大丈夫ということです。

ヨーグルトのいいところ

  • カルシウムが豊富
  • 便秘、下痢、免疫の改善
  • 口臭や便のニオイを抑える
  • 消化を助ける

ヨーグルトの種類

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ヨーグルトなら何でも良いというわけではありません。人が食べている砂糖の入ったものはダメ××

  • 無糖のプレーンヨーグルト
  • 低脂肪
  • 無脂肪
  • いずれも果肉など何も入っていないもの

太りやすい体質なら、無脂肪のヨーグルトを選んだほうがいいですね!

わが家のヨーグルトはスーパーのブランドで、「脂肪ゼロ」のプレーンヨーグルトです。
それでも太りそうだから注意はしないといけませんが;

ちなみに飼い主はコレ↓ いつも4個パックです。

食べる量の目安

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  • 健康な体重5kgの犬で「1日小さじ2杯まで」
  • 乳酸菌は胃酸に弱いので、胃酸の薄まっている食後が効果的

■フレンチブルドッグ♂ プッチの場合

体重12kgなので2倍として、
「1日小さじ4杯」ってことですね。
1回のごはんに小さじ2杯トッピングしました。

気をつけること

  • 体質に合うかどうか、2~3日は少しずつ与えて様子を見る
  • カルシウムが多く含まれているので、摂りすぎると尿結石の原因になるおそれがある
  • 冷たいままより、常温に近い温度になってから与えるのがよい
  • 牛肉アレルギーや乳糖不耐性の可能性がある場合は、少量ずつ様子を見ながら与える

酸っぱいままのヨーグルトは、なかなか食べにくいものですが、プッチは酸っぱくても喜んで食べてくれます。
効果や適量を調べてみて、改めてヨーグルトは体にいいことがわかりました。

1回のごはんに少量でも、乳酸菌は腸内環境を整えてくれるのですね。
プッチの「おかわりくれくれ目線」に耐えながら「ヨーグルトで腸活」続けてみます。

日記